【試行私考 日本人解剖】身体「体臭」良い汗、悪い汗

日本人は体のにおいに敏感といわれる。欧米人などに比べ、体臭が少ないことが、かえって強くないにおいに反応してしまう理由のようだ。

４０代以上は「加齢臭」にも注意

　清潔志向は年々強まり、「朝シャン」「制汗剤」「加齢臭ケア」など視点を少しずつ変えながらも、体臭予防は老若男女共通の関心事となっている。現代日本の「体臭文化」は今後、どう展開していくのだろうか。（守田順一）

良い汗、悪い汗
　

　ワキガ・多汗症治療に詳しい湘南美容外科クリニック（東京都）によると、人種別のワキガ体質の割合は、黒人でほぼ１００％、欧米人８０％、中国人３～５％、日本人は約１０％といわれ、大きく異なっている。「欧米人にとって体臭はあって当たり前。日本人のように悩んだりしない」（榎栄治医師）という。

　体臭は皮脂の酸化や、汗の成分が皮膚の常在菌に分解されることで発生する。体温調節のため全身に分布するエクリン汗腺の汗は、わずかに塩分を含む水分で、放置していると汗臭くなる。脇の下などの体毛部にあるアポクリン汗腺の汗は、タンパク質や脂質、糖質、アンモニア、鉄分などを含む。これらは常在菌の格好の栄養分で、ワキガ臭の原因となる。一般的な体臭は生活習慣の改善で軽減できるが、榎医師は「“良い汗”なら量が多くてもにおわないが、汗腺の機能が低下し、ベタついた“悪い汗”をかく人が増えている」と指摘する。

　エクリン汗は本来、汗腺内でミネラル分が血管に再吸収され、さらさらの汗となる。ところが、運動不足や夏場の冷房生活などで汗をかかないと、再吸収機能が低下。ミネラル分を多く含んだままのベタついた汗は、皮膚をアルカリ性に傾かせて雑菌を繁殖させ、老廃物や角質と共ににおいのもとになる。

　シャワーもそればかりでは問題になる。短時間では体が温まらず、湯船につかるのに比べて汗をかかないからだ。体を清潔に保ち、汗腺機能を目覚めさせるには、高温（４３℃前後）の手足浴や微温（３６℃前後）の半・全身浴などで汗をかくのがよいという。

引用--サイケイウェブ